新幹線暇つぶしスマホ以外のアイデア集！移動時間を充実させる方法

新幹線で長時間の移動をする際、スマホ以外の暇つぶし方法を探している方も多いのではないでしょうか？

「新幹線で暇なとき何をしますか？」と悩むこともありますよね。

特に、１人での移動や２人での旅行、子供連れの場合、スマホ以外の楽しみ方を見つけることが重要です。また、酔わない暇の潰し方も考慮する必要があります。

この記事では、新幹線での移動時間を楽しく過ごすための具体的な方法を紹介します。あなたの次の旅がもっと快適で楽しいものになるように、ぜひ参考にしてください。

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新幹線での暇つぶし方法

バスや新幹線での移動時間は長く感じることがありますが、いくつかの方法を使えば快適に過ごせます。

ここでは、スマホを使わない暇つぶし方法を紹介します。

読書をする

読書は最適な暇つぶし方法です。紙の本や電子書籍リーダーを持ち込むことで、移動時間を利用して知識を深めたり、物語の世界に浸ったりできます。特に、ミステリー小説やサスペンスものは、時間を忘れて夢中になれるでしょう。

オーディオブックを聴く

オーディオブックを聴くこともおすすめです。耳だけで楽しむことができるため、目を休めることができます。好きなジャンルの本を選んで聴くことで、リラックスしながら移動時間を有効に活用できます。

パズルやクロスワードを解く

パズルやクロスワードを解くのも良い方法です。

これらのゲームは、頭を使うため時間が経つのが早く感じられます。雑誌やアプリで提供されているパズルを事前に用意しておけば、いつでも楽しめます。

手芸や編み物をする

手芸や編み物も一つの方法です。

小さなプロジェクトを持ち込んで、移動中に手を動かすことで、集中力が高まり、リラックス効果も得られます。編み物のキットや刺繍セットを持ち込んで、新しい作品に取り組んでみてください。

外の景色を眺める

風景を楽しむことも忘れないでください。

新幹線やバスから見える景色は、普段は見られないものが多いです。車窓からの景色を眺めながら、リラックスした気分で過ごすのも素敵な時間の使い方です。

メモや日記をつける

移動中の時間を利用して、日記を書いたり、アイデアをメモしたりするのも有意義です。新しい場所や体験について記録することで、思い出を振り返ることができ、創造性を刺激されることもあります。

お絵描きやスケッチをする

お絵描きやスケッチも、移動中の暇つぶしとしておすすめです。

スケッチブックや簡単な画材を持ち込んで、風景や乗客の様子を描いてみましょう。アートに集中することで、リラックスしながら時間を過ごせます。

頭を使うパズルゲーム

頭を使うパズルゲームは、脳を活性化させる優れた方法です。

クロスワードパズルや数独など、紙媒体のものを持ち込むと良いでしょう。これらのゲームは、論理的思考を鍛えるのに適しており、集中力を高める効果もあります。

トランプやカードゲームをする

友人や家族と一緒に移動している場合、トランプやカードゲームを持ち込むと楽しい時間を過ごせます。

簡単なルールのゲームを選ぶことで、誰でもすぐに楽しむことができます。周囲の迷惑にならないように注意しながら、静かに楽しむのがポイントです。

オンラインでないボードゲームを楽しむ

コンパクトなボードゲームも、移動中の暇つぶしに適しています。

旅行用の小さなボードゲームセットを持ち込むことで、友人や家族と一緒に楽しむことができます。これにより、会話が弾み、移動時間が楽しいひとときになります。

ストレッチや軽い運動をする

長時間同じ姿勢でいると、体が疲れてしまいます。

適度にストレッチや軽い運動をすることで、血行を促進し、疲労を軽減することができます。座席に座ったままできる簡単なストレッチを覚えておくと良いでしょう。

瞑想や深呼吸を行う

移動中の時間を利用して、瞑想や深呼吸を行うこともおすすめです。

瞑想や深呼吸は、リラックス効果があり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。静かな環境で行うことで、移動のストレスを軽減することができます。

新しい言語を学ぶ

語学の学習も、移動時間を有効に活用する方法の一つです。

フレーズブックや単語帳を持ち込んで、新しい言語を学んでみましょう。言語の学習は、脳を活性化させるだけでなく、旅行先で役立つこともあります。

写真やビデオの整理をする

スマホを使わずに、カメラで撮影した写真やビデオを整理するのも良い暇つぶしです。

これまでに撮った写真をアルバムにまとめたり、ビデオを編集したりすることで、思い出を整理しながら楽しむことができます。

耳を使って楽しむラジオやポッドキャスト

ラジオやポッドキャストも、移動中に楽しむことができるコンテンツです。イヤホンを使って、好きな番組を聴きながらリラックスした時間を過ごしましょう。ニュースやエンターテイメント、教育的なコンテンツなど、さまざまなジャンルから選べます。

これらの方法を試してみることで、バスや新幹線での移動時間をより楽しく、有意義に過ごすことができるでしょう。

新幹線を2人で楽しめる暇のつぶし方

電車や新幹線での移動時間を楽しく過ごすために、2人で楽しめるゲームを持参することは非常におすすめです。まず、カードゲームはコンパクトで持ち運びが簡単なため、移動中でも手軽に楽しむことができます。例えば、UNOやトランプは、ルールが簡単で誰でもすぐに楽しめるゲームです。

次に、携帯型のボードゲームもおすすめです。チェスやオセロなどの小型版は、テーブルがなくても膝の上でプレイできるので便利です。これらのゲームは戦略性が高く、時間を忘れて楽しむことができます。

また、デジタルゲームも選択肢の一つです。ニンテンドースイッチやスマートフォンの対戦ゲームは、持ち運びに便利であり、2人で協力プレイや対戦プレイを楽しめます。特にスイッチは、ジョイコンを使って簡単に2人プレイに切り替えられるため、移動中のエンターテイメントに最適です。

最後に、お絵描きしりとりやしりとりなど、道具を使わないゲームもあります。これらのゲームは、声を出して楽しむものなので、周囲に迷惑をかけないように注意が必要ですが、ルールが簡単で誰でもすぐに楽しめるのでおすすめです。

これらのゲームを持参することで、長時間の移動も楽しく過ごすことができ、2人の距離を縮めることができるでしょう。

酔わない暇のつぶし方

移動中に乗り物酔いを避けるためには、いくつかの工夫が必要です。まず、前を向いて座ることが重要です。視線を前方に固定し、景色の流れを目で追うことで、酔いを軽減できます。また、頭をしっかりとシートに押し付けることで、揺れを最小限に抑えることができます。

次に、視線を下に向ける読書やスマホの使用は避けるべきです。これらの行為は酔いを誘発しやすいため、代わりに風景を楽しむことや、オーディオブックや音楽を聴くことがおすすめです。耳だけで楽しむオーディオブックは、目を休めながらも物語に集中できるため、長時間の移動でも飽きることなく過ごせます。

さらに、体をリラックスさせるために、軽いストレッチや深呼吸を行うことも効果的です。適度な運動は血行を良くし、酔いを防ぐ効果があります。例えば、足首を回す、肩を軽く回すなど、座席に座ったままできる簡単なストレッチを取り入れてみてください。

また、食事にも注意が必要です。移動中に重い食事を摂ると、胃が不快になり酔いやすくなります。軽食を選び、こまめに水分を摂ることで、体調を整えながら過ごすことができます。

最後に、酔い止め薬を事前に服用することも検討してみてください。医師や薬剤師に相談し、自分に合った酔い止め薬を使用することで、移動中の不快感を予防することができます。

これらの方法を取り入れることで、乗り物酔いを防ぎつつ、快適に暇な時間を過ごすことができるでしょう。

子供が楽しめる暇つぶし

子供が長時間の移動中に退屈しないようにするためには、いくつかの工夫が必要です。特に新幹線やバスのような環境では、静かに過ごせる遊びが重宝します。以下は、子供が楽しめる暇つぶし方法です。

まず、折り紙はおすすめです。折り紙は小さなスペースでもできるため、移動中の座席でも問題なく楽しめます。さらに、色々な形を作ることで子供の創造力を刺激します。簡単なものから複雑なものまで、難易度を調整できる点も魅力です。

次に、磁石ボードやミニパズルも便利です。これらは小さく持ち運びやすく、ピースが散らばらないように工夫されているため、電車やバスでも安心して遊ばせることができます。特に、文字や数字を使ったパズルは、遊びながら学べるので一石二鳥です。

また、塗り絵やステッカーブックも人気です。カラフルなペンやクレヨンを使って絵を描いたり、ステッカーを貼ったりすることで、子供は集中して時間を過ごすことができます。特にステッカーブックは、場所を取らずに遊べるため、移動中には最適です。

さらに、オーディオブックや子供向けのポッドキャストを聴くことも効果的です。子供が興味を持つ物語や教育的な内容を耳で楽しむことで、視覚的な刺激を減らしながらも楽しむことができます。これにより、目を疲れさせずに長時間集中できます。

最後に、紙芝居や小さなボードゲームもおすすめです。特に、親子で楽しめるものを選ぶと、一緒に過ごす時間がより楽しいものになります。例えば、簡単なカードゲームやコンパクトなボードゲームは、親子でコミュニケーションを取りながら遊ぶことができ、楽しい時間を過ごせます。

これらの方法を取り入れることで、子供が長時間の移動中に退屈せず、楽しく過ごすことができるでしょう。

新幹線でスホ以外の暇の潰し方【具体例】

音楽を共有して楽しむ

音楽を共有して楽しむことは、移動中の時間を楽しく過ごす素晴らしい方法です。特に、新幹線やバスなどの長距離移動では、好きな音楽を一緒に聴くことで、リラックスしながら時間を過ごすことができます。

まず、イヤホンを分け合って同じ音楽を聴く方法があります。これは、一つのデバイスを使って二人が同時に音楽を楽しむ方法で、専用のイヤホンスプリッターを使えば簡単にできます。お気に入りのプレイリストやアルバムを一緒に聴くことで、共有の体験を楽しむことができます。

また、Bluetoothスピーカーを使って音楽を流すのも一つの方法です。これにより、イヤホンを使わずに自然な音で音楽を楽しむことができます。ただし、公共の場では音量に注意し、周囲の迷惑にならないように配慮することが重要です。

さらに、音楽に合わせて簡単なリズムゲームをすることも楽しめます。スマートフォンのアプリを使って、音楽に合わせてタップするゲームなどは、音楽を聴きながら楽しむことができ、時間を忘れて夢中になれるでしょう。

音楽を共有して楽しむことで、会話のネタも増えます。例えば、曲の歌詞について話し合ったり、お互いの好きなアーティストやジャンルについて語り合ったりすることで、より深いコミュニケーションを取ることができます。新しい音楽を一緒に発見するのも楽しいです。

最後に、リラックス効果も期待できます。好きな音楽を聴くことでストレスが軽減され、移動の疲れを癒すことができます。リラックスした状態で目的地に到着すれば、その後の活動もより楽しむことができるでしょう。

このように、音楽を共有して楽しむことは、移動中の時間を有意義に過ごすための効果的な方法です。ぜひ試してみてください。

外の景色を眺めてみる

新幹線や電車の移動中に外の景色を眺めることは、乗り物酔いを防ぎつつ楽しめる方法の一つです。外の風景を見ていると、時間が経つのを忘れるほど美しい景色が広がります。特に季節の移り変わりや、普段見られない地方の風景を楽しむことができます。

まず、外の景色を眺めることで目を休めることができます。スマホや本を長時間見続けると目が疲れてしまいますが、遠くを見ることで目の緊張をほぐす効果があります。また、自然の風景を見ることはリラックス効果もあり、心を落ち着かせることができます。

さらに、景色を眺めながら会話を楽しむのも良いでしょう。旅先の風景について話したり、お互いの知識を共有することで、楽しいひとときを過ごすことができます。特に子供連れの場合、景色を通じて学ぶことも多く、教育的な時間にもなります。

景色を楽しむためには、できるだけ窓側の席を予約すると良いです。窓側の席から見る景色は格別で、電車の揺れを感じながら流れる風景を楽しむことができます。快適な移動を楽しむために、景色を楽しむことをおすすめします。

ウミガメスープゲーム

ウミガメスープゲームは、長い移動時間を楽しく過ごすための頭を使うゲームです。このゲームは、謎解きと推理を組み合わせたもので、参加者が一緒に考えることができるため、会話が弾みます。

まず、ゲームのルールはシンプルです。一人が出題者となり、他の参加者が質問をして、出題者が「はい」「いいえ」「関係ありません」の3つの答え方で応答します。質問を繰り返しながら、参加者は出題者が提示した状況の真相を推理していきます。このゲームの魅力は、参加者全員が協力して一つの答えを導き出す過程にあります。

具体例として、以下のような問題があります。「男がレストランでウミガメのスープを注文し、それを飲んで自殺した。なぜ彼は自殺したのか？」この問題に対して、参加者は様々な質問をし、出題者が答えます。「男は過去にウミガメを食べたことがあるか？」「彼は誰かに脅されていたか？」などの質問を通じて、真相に近づいていきます。

ウミガメスープゲームは、移動時間を知的に楽しむのに最適です。考えることが多く、時間があっという間に過ぎるでしょう。また、他の参加者とのコミュニケーションを深めることができるため、友人や家族との旅行時にもぴったりです。ゲームのシンプルなルールと多様な問題が魅力で、何度でも楽しむことができます。

オーディブルを聴く

オーディブルは、移動中の暇つぶしとして非常に便利なツールです。特に新幹線やバスの長時間の移動では、目を休めながら楽しむことができるため、疲れを軽減しつつ有意義な時間を過ごすことができます。

オーディブルは、プロのナレーターが本を朗読してくれるサービスです。多くのジャンルが揃っており、ビジネス書や小説、自己啓発書など、好きな本を選んで聴くことができます。耳だけで楽しむことができるため、目を使わずに情報を得ることができ、リラックス効果も期待できます。

例えば、ビジネスパーソンであれば、最新のビジネス書やリーダーシップに関する書籍を聴くことで、移動時間を自己啓発の時間に変えることができます。また、物語が好きな方は、長編小説やシリーズものの小説を聴くことで、物語の世界に没入することができます。これにより、長時間の移動も楽しみに変わるでしょう。

オーディブルを利用する際には、事前に聴きたい本をダウンロードしておくことが重要です。これにより、インターネット接続が不安定な場所でも安心して楽しむことができます。また、イヤホンを使用することで、周囲の音を遮断し、より集中して聴くことができます。

オーディブルは、知識を深めるだけでなく、リラックスしたり楽しんだりするのに最適な方法です。長時間の移動を有意義に過ごすために、ぜひオーディブルを活用してみてください。

お絵描きしりとり

お絵描きしりとりは、新幹線や電車の移動中に二人で楽しめる遊びとして最適です。このゲームは、しりとりの要素に絵を描く楽しさを加えたもので、道具も少なくて済むため、手軽に始めることができます。

まず、紙とペンを用意します。紙にしりとりの最初の単語を絵で描きます。次に、その絵から始まる言葉を思い浮かべて、次の人がその言葉を絵で描きます。このようにして、交互に絵を描きながらしりとりを続けていきます。

お絵描きしりとりのメリットは、絵を描くことで創造力を刺激し、楽しく時間を過ごせることです。絵の上手い下手は関係なく、ユーモラスな絵を描くことで笑いを誘うこともあります。また、絵を見て何の言葉かを当てる過程で、コミュニケーションが深まり、親密さが増します。

注意点としては、揺れる電車の中で絵を描くため、安定した場所に紙を置くことが必要です。また、声を出して話す場面もあるため、周囲の乗客に配慮して静かに楽しむことが重要です。

このゲームは、短時間でも楽しめるので、移動時間が長く感じることなく過ごせます。お絵描きしりとりを通じて、楽しい移動時間を演出しましょう。

漫画や本を読む

新幹線や電車の移動中に漫画や本を読むことは、時間を有効に使いながら楽しめる方法の一つです。電子書籍リーダーやタブレットを利用することで、たくさんの本や漫画を持ち運ぶ手間も省け、スペースも取らないため非常に便利です。

まず、漫画や本を読むことで、物語の世界に没頭できるため、移動時間があっという間に過ぎていきます。特に長編の小説やシリーズものの漫画は、一度読み始めると続きが気になり、退屈することがありません。また、読書を通じて知識を増やすこともできるため、自己成長にもつながります。

さらに、漫画や本を読むことで、リラックス効果も得られます。お気に入りの物語に触れることで、ストレスが軽減され、心が落ち着くことがあります。また、視覚を通じて楽しむため、車酔いもしにくくなるでしょう。

注意点としては、長時間同じ姿勢で読むと首や肩が疲れることがあります。適度に姿勢を変えたり、休憩を取りながら読むことが大切です。また、周囲の乗客に迷惑をかけないよう、音を立てずに静かに楽しむことも心掛けましょう。

読書を楽しむために、あらかじめ読みたい本や漫画をダウンロードしておくと便利です。これにより、電波が届かない場所でも問題なく楽しめます。漫画や本を読むことで、移動時間を有意義に過ごしましょう。

頭を使うパズルゲーム

新幹線や電車の移動中に頭を使うパズルゲームを楽しむことは、時間を有効に使いながら脳を活性化させる優れた方法です。パズルゲームは、スマホやタブレットを使用することが一般的ですが、スマホ以外の方法としても紙のパズルや携帯用のゲーム機を利用することができます。

まず、パズルゲームは脳を刺激し、集中力を高める効果があります。例えば、数独やクロスワードパズルなどは、論理的思考を鍛えることができ、暇つぶしだけでなく知的な活動としても有益です。また、ゲームの進行に伴う達成感や満足感は、移動時間を楽しく過ごす助けとなります。

さらに、パズルゲームは視覚や手先を使うため、酔いにくいという利点もあります。特に、頭を使う作業に集中することで、乗り物酔いを防ぎやすくなります。また、ゲームによっては友人や家族と一緒に楽しむこともでき、コミュニケーションを深めることができます。

注意点として、ゲームに夢中になりすぎて周囲の環境に気を配らなくなることがあります。周囲の乗客に迷惑をかけないよう、音を立てずに静かに楽しむことが大切です。また、目や頭を使うため、適度な休憩を取りながらプレイすることを心掛けましょう。

移動時間を有意義に過ごすために、あらかじめ複数のパズルゲームを準備しておくと良いでしょう。これにより、飽きることなく楽しむことができます。頭を使うパズルゲームを通じて、楽しい移動時間を過ごしましょう。

まとめ